Nació en Oviedo en 1976.

Licenciado en Derecho por la Universidad de Oviedo, experto universitario en Derecho Ambiental y en Administración Local por la UNED.

Ingresa en 2004 en el Ilustre Colegio de la Abogacía de Gijón, incorporándose en 2007 a la Secretaria Primera de la Junta General del Principado de Asturias. 

Entre 2012 y 2019 dirige la Oficina del Grupo S&D (Socialistas y Demócratas) del Parlamento Europeo en Asturias.

Desde 2016 es profesor en el área de Derecho Internacional Público y Relaciones Internacionales de la Universidad de Oviedo.

Es asimismo profesor tutor en el Centro Asociado de la UNED en Asturias desde 2022. 

Doctorando en el Programa de Doctorado de Derecho de la Universidad de Oviedo, ha realizado estancias de investigación en el Parlamento Europeo, la Universidad Libre de Bruselas, la Universidad Paris 1 Panthéon-Sorbonne  y en la Università LUM Jean Monnet, de la que ha sido también profesor visitante. 

Socio fundador y Secretario del Movimiento Europeo en Asturias (2015-2016), colabora habitualmente en distintos medios de comunicación.

Casado, tiene dos hijas